睡眠用

ぐっすり眠りたい夜に聴いてほしいBGMをまとめました。寝る前に音楽を聞く事で脳や精神がリラックスし、入眠しやすくなります。穏やかな旋律のクラシック音楽で脳をクールダウンさせながら、良質の睡眠をとることを心がけましょう。

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