RELAX

心を落ち着かせ自律神経を整えるBGMをまとめました。ストレスを抱えすぎると自律神経が乱れてますが、音楽には交感神経の高ぶりを抑え、心身がリラックスモードに入り自律神経のバランスを整えてくれる効果があるそうです。

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