528hz ソルフェジオ周波数 BGM 聴くだけで今ここに戻る 瞑想音楽 リラクゼーション音楽 ヒーリング 癒し マインドフルネス瞑想ガイド

動画説明 :

この動画は、聴くだけで今ここに戻る瞑想音楽の8時間ロングバージョンです。瞑想用、作業用、睡眠用、勉強用bgmとしてもご活用ください。

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?MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネス瞑想を分かりやすく、取り組みやすい様々な誘導瞑想として配信しています。

?誘導瞑想（音声ガイド付きマインドフルネス瞑想）とは、誘導の言葉に合わせて、瞑想を実践する最先端の瞑想方法です。
単にリラクゼーション音楽や瞑想音楽を聞いてリラックスするだけではなく、心を整え、ストレスを低減し、自分自身を成長させていく自己啓発をするためにも、誘導瞑想は最適です。

?海外セレブやVIPの間では、もはや瞑想の習慣は必須の「新しいライフスタイル」です。
ぜひ、いち早くこの瞑想習慣を取り入れ、お金、良縁の引き寄せの法則、潜在意識の書き換え、仕事の成功、モチベーションアップ、ストレス緩和、自律神経の改善、リラクゼーション、深い睡眠による休息を得てください。

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スティーブ・ジョブスが学んだ究極のアファメーション
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心地よい一日を始める朝のマインドフルネス瞑想
→https://youtu.be/a8dP56d35bk

一日を感謝で終わる夜のマインドフルネス瞑想
→https://youtu.be/8mG8-rKrQFo

心が乱れている時の今ここに戻る瞑想
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わたしの瞑想時間「怖れを取り除き、願いを叶える慈悲の瞑想」
→https://youtu.be/ozkH8rdBeMU

初めての誘導付きマインドフルネス瞑想
→https://youtu.be/-7-wGemUxQk

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