【ヒプノセラピー誘導瞑想】(BGMあり)物語にみちびかれるボディスキャン〜立春に向け心を整えて変化を迎える（60分）

動画説明 :

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【中島勇一/自己紹介】
日本人初の全米催眠療法協会認定講師。
３０年間で数千名のクライアントと関わり、
ヒプノセラピー養成スクールでは約1300名の生徒を指導し、
日本の初期のヒプノセラピー界に
多くのセラピストを世に送り出してきた。
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「あたなと私の中の鬼に届けたい。」



こんにちは、中島です。

皆さんは節分に豆まきをする本当の理由を考えたことはありますか？

この寒い季節は、私たちの心の中に閉じ込めていた無意識の中の住人たちを、日常のふとした瞬間に感じやすい時期でもあります。

人は生きるために不都合になった気持ちを「悪者」と名付けて閉じ込めたり、無かったことにしようとしたりします。

しかし、この気持ちは邪魔者扱いされればされるほどコントロールを失い、私たちの人生に不協和音を生じさせます。

そして人生のどこかのタイミングで、人間関係や健康問題、事故などあらゆる現象として出てこようとします。




ところで。1月下旬から立春までは気温がグンと下がり、一年で一番寒い時期になりますね。

寒く暗いこの時期…心が暗く鬱々としたり、人を疑ったり、いつもなら考えないようなネガティブなことを考えてしまったり。

そんなことはありませんか？

これはあたかも今感じている苦しさや辛さのように生々しくありながら、実は閉じ込めていた気持ちが私たちに訴えかけているメッセージなのです。

そして、この現象は私たちの日常と無意識とがいつもより近い距離になることで起こります。




立春の前日には節分がありますが、季節の変わり目に起こりやすい災害や病気を「鬼」に見立てて、追い払う儀式としてこの行事が広まりました。

現代人よりも感受性が強かった昔の人たちは、無視し続けた気持ちを放っておくとコントロールを失って暴走し、災いを起こすということがわかっていたのかもしれません。

そう思うと。

私たちの無意識の住人たちを邪魔者扱いせず、たびたび見つけてあげること。

本当は自分の心の中にいる「鬼」に気がついてあげること。

それこそが節分の本来の意味なのではないか。

そんな風に思うのです。



【ヒプノセラピー誘導瞑想】(BGMあり)物語にみちびかれるボディスキャン〜立春に向け心を整えて変化を迎える（60分）
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■BGMありバージョン
→https://youtu.be/2ralnwJ7ZJ0

■BGM無しバージョン
→https://youtu.be/8vwEaV1dN0I
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動画内で紹介されている、犬ぞりのボディスキャンはこちら。
　↓　↓　↓
【ヒプノセラピー誘導瞑想】物語にみちびかれるボディスキャン〜ぐっすり眠れる（30分）
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■BGMありバージョン
→https://youtu.be/gvx7xJVdLB8

■BGM無しバージョン
→https://youtu.be/l6UVgvRSBUw
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