【ストレッチ リラックス 音楽】 クールダウンにおすすめな曲・BGM Vol.6

動画説明 :

ストレッチ、リラックスしたい時や、クールダウンする時におすすめな音楽、おすすめの曲、BGMを紹介しており、ヨガ、ダンス、ランニングといったエクササイズにも使用できます。

朝のストレッチでは、身体を目覚めさせ、柔軟性を高めるポーズやストレッチを中心に行います。新しい一日の始まりにリフレッシュされた気分でスタートできます。
寝る前のクールダウンでは、日中の疲れを癒し、リラックスした状態にすることで、より良質な睡眠をサポートします。

■目次
0:00 映画で見た町
10:39 君はガーデナー
21:59 風来旅行

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Vol.37：https://youtu.be/lIjoBNu1RF8
Vol.38：https://youtu.be/RDlObYWMaiY

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https://maru-run-blog.com/

■引用
音楽：BGMer
https://bgmer.net

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