春の音楽～自律神経を整える【癒しBGM, 作業用BGM】自律神経・免疫力・ストレス解消・疲労解消・更年期障害・認知症予防・リラックス・瞑想・メディテーション・4K

カテゴリ :

作業用

動画説明 :

本コンテンツは『自律神経を整える。～心と体のためのメンタル・トリートメント (https://lnk.to/DLSR-104) 』のアルバムからセレクトした楽曲をお届けしています♪

48万部突破で話題の『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』著者、小林弘幸医師監修の“音楽を聴きながら自律神経を整える”セラピーCD。
自律神経(交感神経と副交感神経)をコントロールする一番のポイントは、何事も「ゆっくり」を意識すること。

このCDで「ゆっくり行動する」「怒らない」「心に余裕を持つ」ことなどを音楽の効果でスムーズに促し、明日の自分をポジティブに思い描けるためのセルフ・トレーニングをしてみましょう。
リラックスタイムに聴くのはもちろんですが、さらに効果的なのは一日の終わりに音楽を聴きながらその日を振り返り、明日の自分をイメージすること。
新緑の若葉のようにみずみずしく希望に満ちたメロディと、小鳥のさえずりなどの爽やかな自然音で構成された音楽が、あなたの気持ちをリセット&トリートメントしてくれます。

CDブックレットには自律神経研究の第一人者、小林教授直伝“自律神経を整えるための生活習慣”のアドバイスなども紹介しています。
自律神経をコントロールすることは、言わば“人生の質”をもコントロールすること。このCDで、心身ともに充実した輝く明日を手に入れましょう!

◎監修：小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
◎このCDは、ナレーションは入っておりません。

リラックス用bgm、睡眠用bgm、作業用bgm、勉強用bgmなどとしてもご活用ください♪

♫収録曲
1. 新緑の朝
2. 暖かな光の中で
3. My Soul
4. 風の中を...
5. Fly High～思い出のあの場所へ～
6. エール
7. 空を見上げれば
8. Clear Away
9. 輝ける明日に

音楽：広橋真紀子
CD：https://www.della.co.jp/products/dlsr-104
配信：https://lnk.to/DLSR-104

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■株式会社デラ(Della Inc.)について

昭和47年創立 “心と身体にやさしい”ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラ。

睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。

創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆

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