【永久保存版睡眠用BGM 1時間耐久】100%眠れる　寝れないあなたへ　優しく包み込む全肯定ワード100#睡眠用bgm #睡眠用 #睡眠#ASMR#1時間耐久

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カテゴリ :

睡眠用

動画説明 :

寝れないあなたへ素敵な言葉でおやすみなさい
あなたが頑張っていることは知っていますよ。
睡眠が取れないのは頑張ってる証拠。必死にならなくても大丈夫。まずは体の力をしっかりと抜いて今日良かったことを考えましょう。
あなたなら大丈夫。そう言い聞かせながら私のこの動画の言葉を自分に言われていると考えて自己肯定感をじっくりとあげていきましょう。体がポカポカするはずです。それはいい傾向ですよ。ほら。こんなとこの文章を読んでいる暇があったらすぐに実践しないと、あなたの大事な睡眠時間を私も邪魔したくありません。あなたのすることはあなたにしかできないから。きっとあなたは必要な人間。それをてだすけするぐらいしかわたしはできないのです。
おやすみなさい。またあした。おすすめに乗って1人でも多くの方を救えますように。
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