【1時間 396Hz ソルフェジオBGM】396Hz ソルフェジオ 不安や恐怖を取り除く。作業や勉強の集中したい時、ヨガや瞑想に。騒音で眠れない人、夜勤で頑張る昼間に寝るへ
976回視聴
動画説明 :
いつもご視聴ありがとうございます。
396hzの音の振動は
不安や恐怖を取り除く効果があると
言われています。
気分転換やリラックスしたい時
勉強や集中したい時
ヨガや瞑想して心と体を整えたい時に。
疲れを溜め込まないためには
毎日少しの体と心のケアが大切です。
リフレッシュして毎日を元気に楽しく
生きていきましょう！
また、騒音で眠れない人や
夜勤で昼間に寝ないといけない人へもお勧めです。
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【再生リスト】
Meditation yoga music
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Nature
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short動画
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#睡眠 #BGM #ヨガ
