自律神経にやさしい音楽 【医学博士監修 癒し BGM / 作業用BGM】交感神経・副交感神経・疲労・ストレス・緊張・免疫・快眠・健康・予防・自律神経・対人関係・免疫力

カテゴリ :

作業用

動画説明 :

本コンテンツは『自律神経にやさしい音楽 ( https://lnk.to/DLMF-3906) 』 のアルバムからセレクトした楽曲と季節を彩る癒し映像を合わせてお届けしています♪

?『自律神経にやさしい音楽 ( https://lnk.to/DLMF-3906) 』

自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があります。仕事や勉強をしているときには心身を緊張させる交感神経が優位に働き、食事や睡眠の時にはリラックスする副交感神経が働いています。

この自律神経の働きは、日常の心身のストレスや疲労が蓄積されると失調状態になり、回復が困難となることがあります。

音楽は自律神経に働き、心身の緊張や疲労を緩和させる作用があります。

このアルバムを日常的に聴くことで自律神経を正常に機能させる助けとなると考えられます。

■収録楽曲
1. 風の歌
2. 静かな午後
3. 花によせて
4. 森の中で
5. cocoro
6. 暖かい記憶
7. 明日への扉

■演奏:広橋真紀子
■監修:牧野 真理子(心身医療「内科」専門医・医学博士)

自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があります。仕事や勉強をしているときには心身を緊張させる交感神経が優位に働き、食事や睡眠の時にはリラックスする副交感神経が働いています。この自律神経の働きは、日常の心身のストレスや疲労が蓄積されると失調状態になり、回復が困難となることがあります。音楽は自律神経に働き、心身の緊張や疲労を緩和させる作用があります。このCDを日常的に聴くことで自律神経を正常に機能させる助けとなると考えられます。


配信： https://lnk.to/DLMF-3906
CD：https://www.della.co.jp/products/dlmf-3906

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『心と身体にやさしい音楽』をお届けする株式会社デラ【公式チャンネル】
▶https://www.youtube.com/c/DellaCoJp

この動画は自律神経のバランスをはかり日頃の疲れやストレス解消をはじめ、睡眠用、作業用、集中力アップ、ストレス解消、メディテーション等の効果を期待できます。
作業用BGM、お仕事用BGM、勉強用BGM、睡眠用BGMなどあらゆるシーンでご活用ください。

■株式会社デラ(Della Inc.)について

昭和47年創立 “心と身体にやさしい" ヒーリングに特化した音楽をお届けしている株式会社デラ。

睡眠・自律神経・ストレス・疲労などテーマに添った専門医監修のもとで制作された音楽は、医学的エビデンス（根拠）に基づいています。

その他にも、下記のようなシーンやお悩みに合った音楽も企画から制作まで行っています。

・入園式、入学式、卒業式、卒園式、誕生日、記念日、結婚式
・BGM、ヒーリングミュージック、イージーリスニング、カフェミュージック、ボサノバ、クラシック、ジャズ、ピアノ、オルゴール
・不眠、睡眠、リラックス、リラクゼーション、癒し、メンタルヘルス、ストレス
・胎教、マタニティー、キッズ、子ども、赤ちゃん、寝かしつけ
・通勤、通学、職場、おうち、おうちカフェ、おうちデート、カフェ、レストラン
・ランニング、ウォーキング
・ヨガ、アロマ、メディテーション、瞑想、マインドフルネス、スピリチュアル、エステ、ビューティーケア
・ハワイアン、アジア、リゾート（ニューカレドニア・ハワイ・タヒチなど）
・小川のせせらぎ、小鳥のさえずり、波の音、虫の音、自然音
・在宅勤務、在宅ワーク、テレワーク、リモートワーク、おうち時間
・ギフト、プレゼント

創立以来、音や音楽・映像を通しミュージック・セラピーの普及に尽力している中で、あなたの生活のどこかにも“癒しのひと時”をお届けできたら嬉しいです☆

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