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不安などのネガティブな感情から自分を解放し、ポジティブなエネルギーを高めてくれます。日頃のストレスや不安を克服するのに役立ちます。
就寝前のリラックスの時間にBGMを聞くことでより眠気を促進し、深く質のいい睡眠へ導きます。
必須ではありませんが、ヘッドホンの利用をおすすめしています。
睡眠中はケーブルが危ないのでワイヤレスがおすすめです。
▼コスパ最強 Bluetooth イヤホン
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こちらの曲は少し懐かしいような、アナログ、lo-fi のような方向性の音にしており、
リラクゼーションミュージックとして432hzの音楽になっています。
432Hzは、一部の人々によって、より自然で調和的な音として提唱されている周波数です。
一般的に使用されている音楽の周波数は440Hzですが、432Hzは地球の自然周波数に近いとされ、より心地よく聞こえると考えられています。
ただし、科学的には、音楽の周波数が人体や心理的な健康に与える影響については、十分に調査されていません。
これらの周波数が必ずしも健康に良いという科学的な根拠はまだ不十分です。
自分に合った音楽を選ぶことが重要です。
この音楽が「気持ちいい」「リラックス出来る」「眠くなる」など感じるのであれば
あなたのための音楽です。.
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この音楽はsleep sleep sheep制作の完全オリジナル音楽です。
著作権、所有権はすべてsleep sleep sheepにあります。
画像や映像素材の一部は下記より許可を頂いて使用しており、
編集を加えたオリジナル映像となります。
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© 2023 sleep sleep sheep
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