【α波睡眠用BGM】強いストレス、深い悩みも改善、不眠解消　心身リラックス睡眠BGM-relax YouTube SleepingBGM

121回視聴

カテゴリ :

睡眠用

動画説明 :

子供の夜泣き対策、寝ない悩みの解消・赤ちゃん(新生児)・寝かしつけの方法、寝ぐずり対策にいい環境を与えてあげましょう。

赤ちゃん・子供の睡眠の悩み（夜寝ない、寝付きが悪い、寝ぐずり、夜泣き...）を解消！　寝かしつけの悩みを解消。

【邪魔にならないBGM集】とは、睡眠用 BGMからカフェBGM、優雅なひと時を演じられるBGMなど、日常にて様々な場面で聞こえてくる音楽などをまとめたキュレーションBGMチャンネルです。

心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。かなりリラックス状態になります。

頭脳集中(勉強や睡眠、暗記など)利用する場合には、リラックスして、α波を多く出すことが、能力を最大限に発揮するために必要です。

瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。

体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。

【関連動画】

・sleeping 【確実に２分以内に眠れます】✔説明欄のURLをクリック
https://www.youtube.com/watch?v=SSnWwIvENNE

・【作業用・勉強用BGM】おしゃれなカフェで、ゆったりした気分になれるリラックスピアノ曲集(１時間)
https://www.youtube.com/watch?v=OzzTkRa95VY

・朝の音楽・癒し＆リラックスカフェBGM
https://www.youtube.com/watch?v=LVwGke98HZE

・【作業用・勉強用BGM】集中力・記憶力を向上させる！ヒーリングピアノ曲集(1時間30分)
https://www.youtube.com/watch?v=McCWKdUlpQg

・【勉強用BGM・音楽】静かなカフェで、ゆったり勉強する一時をあなたに
https://www.youtube.com/watch?v=vihzF0EMR9A

・【作業用・勉強用ＢＧＭ】カフェでよく聞くクラシックミュージックメドレー　
なぜか集中力が増す喫茶店で流れてる音楽を集めてみました
https://www.youtube.com/watch?v=eSK4w1ZFbPU

睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。

実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。

音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。

***** ♫ FOLLOW ME ♫ *****
Main Channel：https://www.youtube.com/user/ryonri88
============================================
BGMブログ→http://goo.gl/65gpIk
============================================

1/fのゆらぎ睡眠
1/f 睡眠
睡眠音楽
睡眠用bgm 疲労回復
睡眠用bgm
睡眠導入
睡眠不足
睡眠疲労回復
睡眠用
睡眠クラシック
睡眠不足キテレツ
睡眠自然
睡眠自然音
睡眠質
睡眠ショパン
睡眠 θ波
睡眠周波数
睡眠疲労回復
睡眠ヒーリング
睡眠疲労回復 bgm
睡眠疲労回復自然
高級ホテル
セレブ
リラックス
翌朝スッキリ
断薬
α波
疲労回復
ピアノ
睡眠障害
piano
寝不足
作業用
勉強用
自律神経
心理的
ストレス解消
ヒーリング
アロマ
寝かしつけ
夜泣き
入眠