【睡眠用BGM・ 睡眠】穏やかな水の音で眠る |自然音 睡眠 | 不眠症 |眠れる 音楽 【睡眠導入 10時間】耳鳴り改善

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睡眠用

動画説明 :

穏やかな川の流れと美しい水の音が、リラックス、睡眠の質向上、集中力の強化、耳鳴り軽減に理想的な環境を提供します。自然の中での穏やかな時間を感じながら、心と身体を癒してください。美しい水流の心地良い音は、深いリラクゼーションと睡眠サポートに役立ち、集中力を高めるBGMとしても効果的です。この究極のリラックスタイムで、日々の喧騒から離れて、自然の中の静けさを感じてリフレッシュしましょう。

睡眠は「心身の最高のメンテナンス」です。
適切な睡眠時間をとることで、脳、内臓、自律神経系、ホルモンバランス、そして免疫系の健康が保たれ、日々の疲れや体内の不具合が効果的にリセットされます。
この動画は、このような良質な睡眠をサポートすることを目的としています。深い眠りを求める皆様のための自然な音楽やサウンドセラピーです。
毎日の生活の質を向上させ、最適な健康状態を維持するお手伝いが出来れば幸いです。

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撮影日　2023年10月
撮影場所　栃木県


The natural scenery and the sound of water will refresh your mind.
Everyone may have heard the sound of the murmuring of the river and the sound of the rushing waves, and felt relaxed and relaxed.
It is known that the sound of water has a waveform called "1 / f fluctuation" that has the effect of relaxing the human mind.
If you listen to the sound of flowing water, your shoulders will be relaxed, you will forget to think about it, and you will feel calm and feel at ease as if you were leaving yourself to the sound of water.


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★川の音シリーズ
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撮影機 SONY α7SⅢ
録音機 TASCAM DR-07X

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