27回視聴
作業用
暖かい季節になってきました。夏はもうすぐです!寒かった季節に固まった体をほぐして少しずつ動き出していきましょう。急に張り切って体を動かさず、自分の体と会話しながら動かしましょう!私のBGMを聞きながら、さあ一緒に動かしますよ♪