【作業用BGM】嫌なことを忘れて安心して眠りたいときのBGM α波

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カテゴリ :

睡眠用

動画説明 :

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◾️α波◾️
落ち着いている、安静にしている、リラックスしている、集中している状態で出るものです。
脳波がα波になっているとき、脳内ではベータエンドルフィンというホルモンが分泌されています。これは幸福感などを感じやすくなるホルモンです。

ベータエンドルフィンにより得られる効果は次の通りです
・幸福感（ストレスの減少や解消）
・アンチエイジング（免疫力）
・脳力の向上（記憶力や集中力）

睡眠の導入にも使えるので、是非このBGMを聴いてみてください！
きっとお役に立つはずです！

クレジット
レーベル名「CTRL Global Label」サイトURL「http://konton-ctrl.com」作曲者「混沌コントロール」