【ライブ配信】心地よい眠りへ誘うBGM集 - 穏やかな夜のリラクゼーション-005
65回視聴
動画説明 :
皆さん、こんばんは！ リラックスしてぐっすり眠れるように、過去にアップロードした最高の睡眠用BGMをまとめてお届けします。寝る前のひとときや、夜中に目が覚めてしまった時にぜひご利用ください。
? このライブ配信では以下のBGMをお楽しみいただけます：
- やさしいピアノメロディ
- 穏やかな自然音
- 静かなアンビエントサウンド
? 良質な睡眠をサポートするためのヒント：
1. 部屋を暗くして静かな環境を作る
2. リラックスできる姿勢で横になる
3. 深呼吸をして心を落ち着ける
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#睡眠用BGM #リラクゼーション #ライブ配信 #自然音 #アンビエント
