【睡眠導入BGM】寝る前に20分流すだけで超熟睡！α波でリラックスしてスーッと入眠！睡眠の質が上がり目覚めが良くなる睡眠導入BGM！

動画説明 :

睡眠検定に合格した運営者が以下のような人のために、睡眠導入BGMでリラックス効果と熟睡、安眠を誘う音楽体験を提供しています。

・心身ともに疲れを感じる人
・朝起きても疲れが残っている感じがする人
・一日の終わりに良質な睡眠でリセットしたい人
・睡眠の質を改善したい人

▼効果
「ソルフェジオ周波数の音楽」で、癒やされながらスーッと睡眠導入できます。自律神経を整え副交感神経を優位にしリラックスでき、疲れた心と体を癒します。睡眠の質が上がり明日を幸せな気持ちで迎えることができます。

▼使い方
音が微かに聞こえるくらいの音量がちょうど眠くなります。

▼安らかな心になるために
みんなでコメント欄に「おやすみ」の気持ちを伝えあい、
ポジティブな気持ちで眠りましょう。きっと明日良いことが起きます。
それでは、本日もお疲れさまでした。おやすみなさい。

▼オススメ動画
・睡眠音楽と波音で今すぐ眠りたい人向け
https://youtu.be/-evDnTbfgN4

・日中にストレスを軽減したい人向け
https://youtu.be/Pra2CY9Yif0

▼当チャンネルについて
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当チャンネルでは、「心身共に良い影響を与えるとされるソルフェジオ周波数を使った音楽」や「波音や雨音や風音などリラックスに深くかかわる1/fゆらぎを使った音楽」で日々の悩み解決のお手伝いをしています。

また、ADHDやHSP、ASD、うつ病、SAD（季節性感情障害）、気分変調性障害、パニック障害、不安神経症など、日々不安を抱えている方々の心身を癒やし、安眠できるようにし、穏やかで楽しい幸せな毎日を過ごしてもらえるよう音楽を提供しています。

睡眠導入や安眠、瞑想、ヨガ、スパ、マッサージなど、睡眠や癒やしを求めるときに是非ともご利用ください。

動画が良かったら高評価とチャンネル登録いただけると、
より良い動画制作の励みにもなりますのでよろしくお願いします。
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この音楽は「睡眠と癒やしの音楽Lab」制作のオリジナル音楽です。
無断転載・転用を禁じます。

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