【15分タイマー×4セット】オルゴールのような落ちついたBGMで1時間集中！勉強用ＢＧＭ

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カテゴリ :

勉強用

動画説明 :

ポモドーロタイマーの15分バージョンとなります。

勉強の習慣付けや集中が持続しない方、机に向かうけど長続きしない方に特におすすめの勉強用・作業用タイマーです。

『勉強用・作業用タイマー』『ポモドーロタイマー』『リラックスBGM』のチャンネルwork studio
波の音などの環境音やリラックスＢＧＭを用いた動画を投稿しています。
勉強や事務作業、デスクワーク等の集中のお助けになれば幸いです。

～ポモドーロタイマーとは～
ポモドーロタイマーとはポモドーロテクニックを利用したタイマーのことです。
ポモドーロテクニックとは２５分の集中する時間と５分の休憩時間を繰り返す時間管理方法です。作家のフランチェスコ・シリロ氏が提唱したタイマーを活用した時間管理方法で、「ポモドーロ」はイタリア語で「トマト」の意味。シリロ氏がトマト型のキッチンタイマーを愛用していたことからついたとのこと。
～手順～
２５分間の作業・勉強に集中する→５分間休憩をする　（複数回繰り返す）

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