【睡眠用BGM】やさしい音楽で睡眠導入・短い時間でも目覚めスッキリ・心身をリラックス

カテゴリ :

睡眠用

動画説明 :

528Hzで深い眠りへ導く、癒しのBGM?

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは、心地よい眠りとリラックスした時間をお届けするため、眠りの質を高めるBGMを配信しています。寝る前のリラックスタイム、夜の読書、瞑想など、様々なシーンでご利用いただけます。


【深い睡眠の促進】
528Hzの音波が脳波をアルファ波やシータ波に導きやすくすることが示唆されています。これらの脳波は、リラックスしている状態や深い睡眠に関連しており、眠りやすくなります。

【自己修復・ヒーリングの促進】
528Hzは「DNAの修復」とも関連付けられることがあります。これは、身体の自然な治癒力をサポートするという観点から、良質な睡眠を促進し、体の回復を助けるとも言われています。




✨ チャンネル登録と高評価をお願いします！ 眠りの質を向上させるための音楽を定期的に更新していますので、お見逃しなく！


睡眠用bgm,寝れる音楽,528hz,寝落ち動画,眠くなる音楽,寝る前に聞く音楽,寝る時に聞く音楽,疲労回復,睡眠,熟睡,快眠,寝落ち,5分で寝落ち,ヒーリングミュージック,作業用BGM,安眠効果,超回復,ぐっすり寝れる,アルファ波,α波,寝れる音,睡眠導入,ストレス解消,寝たら即帰宅,疲労軽減, 眠くなる音楽,寝る前に聞く音楽,寝る時に聞く音楽,疲労回復,睡眠,熟睡,快眠,寝落ち,5分で寝落ち,ヒーリングミュージック,作業用BGM,安眠効果,超回復,自律神経,deepsleepmusic,deepsleep


#睡眠用BGM #癒し #熟睡 #sleep