スワイショウ、両手フリ運動しながら聞き流したいBGM(20minutes)

動画説明 :

? スワイショウ、両手フリ運動をしながら
聴き流したいBGM (20 minutes) ?

スワイショウは、
古くから伝わる気功の基本動作で、

心と体のバランスを整える効果があります。

この動画では、スワイショウ、両手フリ運動をしながら
リラックスし、エネルギーの流れを整えるための

特別なBGMを厳選しました。

✨ このBGMで期待できる効果:
✅ 気の流れをスムーズにする
✅ 心を落ち着かせ、ストレスを軽減
✅ 体のリズムを整え、深いリラックス状態へ

毎日のリフレッシュや
瞑想前の準備として、
ぜひご活用ください?✨

? おすすめの活用方法:

スワイショウをしながら
– リズムに乗って体を整える

瞑想・リラックスタイムに
– ゆったりした呼吸でリフレッシュ

仕事や勉強の合間に
– 集中力を高め、心を落ち着ける

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《メインチャンネル》
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