【音楽療法】睡眠用bgm｜528Hz ソルフェジオ周波数で快眠・ストレス解消・自律神経を整える｜100％広告なし｜癒し・熟睡・深い眠りへ

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睡眠用

動画説明 :

【100％広告なし】で、途中で目が覚めない。
528Hz × ソルフェジオ周波数 × 音楽療法 が、深く穏やかな睡眠へ導きます。

本動画は、「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「ストレスや不安で眠れない」といったお悩みをサポートする、睡眠導入・快眠・熟睡専用のBGMです。

ソルフェジオ周波数（特に528Hz）は、DNA修復やリラクゼーション効果があるとされ、音楽療法でも活用されています。本作では、それらの周波数をアンビエントサウンドに丁寧に織り込み、静かに深い眠りへといざないます。

★ こんな方におすすめです【睡眠・ストレス・自律神経のお悩みに】

・寝つきが悪く、布団に入ってもなかなか眠れない方へ
　寝つけない夜や不安な気持ちに寄り添い、自然に入眠へ導きます。
　「寝れない 夜 音楽」「睡眠障害 改善 BGM」などを探している方におすすめです。

・夜中に何度も目が覚めてしまう中途覚醒の悩みに
　浅い眠りや夜間覚醒が気になる方へ。深い熟睡へと導くやさしい音の揺らぎが、安定した睡眠リズムを整えます。

・ストレスや不安感で眠れない方へ
　精神的な緊張を和らげ、脳をリラックス状態に誘導。
　「不安 睡眠 音楽」「ストレス解消 BGM」「精神安定 音楽」を求める方に最適です。

・自律神経の乱れを感じている方に
　交感神経と副交感神経のバランスを整え、リラックスを促す音響構成。
　「自律神経 整える 音楽」「整う サウンド」に関心のある方にもぴったり。

・短時間の仮眠・パワーナップで深く休みたい方へ
　「昼寝 音楽」や「短時間 睡眠 効果」を探している方に最適
　脳の疲れを癒し、短時間でもしっかり回復できる音楽構成です。

・心身の疲れ・神経の高ぶりを鎮めたい方へ
　「リラックス方法 音楽」「癒し BGM」「神経 緊張 解放」など、日々のストレス解消を求める方に。

・朝スッキリ目覚めたい方、睡眠の質を上げたい方に
　「深い睡眠 音楽」「快眠法」「目覚めスッキリ BGM」をお探しの方に最適な内容です。

★ 特徴｜睡眠導入に特化した設計と音響技術

・音楽療法に基づいたリラクゼーション構成
　心拍・呼吸のリズムに寄り添い、安心して眠れるテンポと構成。
　脳波や副交感神経に作用する「1/fゆらぎ」を取り入れた、科学的根拠に基づくサウンドデザインです。

・α波を誘発する周波数構成
　α波はリラックスした状態で自然に現れる脳波で、睡眠導入や集中、ストレス軽減に効果があるとされています。
　このBGMは脳のリズムにやさしく同調し、心地よく眠りにつける環境を整えます。

・約4時間連続再生｜深い眠りをしっかりサポート
　就寝から深いノンレム睡眠、そしてレム睡眠への自然な移行をサポートする約4時間設計。
　途中で音が切れることなく、朝まで安心してご利用いただけます。

・100％広告なし｜完全無音の中断ゼロ
　突然のCM音や映像の変化に邪魔されることなく、静かで安定した睡眠環境を実現。
　音に敏感な方、不眠傾向の方にも最適です。

・癒し・快眠・安眠に特化したオリジナルBGM
　自然音やアンビエントサウンドを融合し、心身をやさしく包み込むような音楽体験を提供。
　ヒーリングミュージックと睡眠科学を融合した、Sleepwave Studiosならではの作品です。

ゆったりとした音に身を委ね、心地よい眠りの時間をお過ごしください。
質の高い睡眠が、明日のあなたを支えます。

※本コンテンツはリラクゼーション・睡眠補助を目的としており、医療行為を目的としたものではありません。

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★ Sleepwave Studiosへようこそ
Sleepwave Studiosでは、睡眠の質向上・心身のリラックス・ストレス緩和のための高品質ヒーリング音楽を提供しています。
眠れない夜に寄り添い、あなたの快眠ライフをサポートします。

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