♪♫【癒しBGM・作業用 BGM・勉強用BGM・赤ちゃん泣き止みBGM】♪♫ジブリ（Ghibli）オルゴールメドレー・睡眠・快眠good sleep.【relaxation】1時間Ghibli

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勉強用

動画説明 :

To provide an environment with a suitable ambience for listening music extended to music therapy and bio-music exceeding the fields of art and recreation.


Without me having to do anything special, people can automatically feel relaxed or energized by the music.

・音楽には雰囲気を明るくしたりする様々な効果がありますが、ヒーリング効果もそのひとつになります。

音のヒーリング効果の起源は古代ローマにまで遡ることができます。
古代ローマでは音楽を治療に使っていたという記録が残っています。


・人間の睡眠には脳波が深く関わっており、昼間に活動しているときの脳波はβ波ですが、リラックスしているときにはα波となります。リラックスして眠くなってくると、脳波は徐々にθ波へと移行してその後、熟睡状態になると脳波はδ波となるのです。

普段私たちが生活する中で「脳波」を意識する機会はほとんど無いと思います。
しかし実のところは、音楽を聴いた際にその音楽の周波数に合わせ脳波も変化することがわかっているのです。

就寝前に音楽を聞くことで音楽の種類によって脳波をコントロール出来ます。
音楽を活用して、意識的に脳波をα波からθ波へと切り替えることで、自然に眠りにつくことが出来るのです。


・川のせせらぎや波の音等、自然の音を収録したヒーリング音楽も、α波を発生させる音楽として知られています。
自然の音には、人の気分を心地良くさせる「1/fゆらぎ」と呼ばれる癒しのリズムを発しています。
自然の音に含まれる「1/ｆゆらぎ」のリズムと共鳴し合うことで、脳波がα波の状態になり、気分も体もリラックスした状態にさせてくれます。

赤ちゃんは音楽にとてもよく反応します。
泣いている時でも音楽を流すと脳が音楽に反応して注意を引かれると、ピタッと泣き止みます。

また、音楽を聴くことで言葉への興味・覚えるスピードが速いこと、音を聞き分ける能力が自然と身につくことから、外国語を含めた言葉の処理能力が格段に上がります。

歌うように絵本を読み聞かせてあげるのも効果的です。

よく良い音楽を聴かせていると頭が良くなるとか、優しい子に育つと言われています。

好きな音楽を聴いていると、扁桃体などの血流が変化・人の情動を動かし感動をもたらしたり心を動かす働きをします。

これはもちろん赤ちゃんにも同じように働きかけ、さらに一緒にリズムをとったりすることで思いやりの心を育むきっかけとなります。


・音楽には雰囲気を明るくしたりする様々な効果がありますが、ヒーリング効果もそのひとつになります。

音のヒーリング効果の起源は古代ローマにまで遡ることができます。
古代ローマでは音楽を治療に使っていたという記録が残っています。

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