睡眠導入音楽　睡眠用BGM #⓫　sleepmusic リラックスBGM 癒し音楽　ヒーリング　瞑想 聴くだけ　眠れない時　relaxingmusic @libertymusic01

カテゴリ :

睡眠用

動画説明 :

睡眠用BGM、睡眠導入音楽、自律神経に優しい音楽、心を癒すヒーリングミュージックです。

リラックス体勢で音楽を聴き、疲れた心と身体、脳を癒してあげてください。

癒しや安心感などリラックス効果の期待できる音楽です。

仕事や勉強に集中したい時や日常生活の中で癒されたい時になどにヒーリング音楽をお勧めします。

ヒーリングミュージックは、脳波をアルファ波の状態にして自律神経を整える効果があります。 また、ゆらぎによって脈拍数がゆっくりとなることで自然に深い呼吸をするようになり、リラクゼーション効果も期待できます。

自律神経のバランスが崩れると心身に様々な不調をもたらします。
(頭痛、動悸、息切れ、めまい、倦怠感、集中力、気力の低下、不安感、不眠など)

原因としては、ストレス、生活習慣の乱れなどがあります。 ヒーリングミュージックには、心を落ち着かせ、リラックスした状態にする効果があり、免疫力、代謝を活性化したり、副交感神経の働きが強まります。

チャンネル登録よろしくお願いします。

@libertymusic01

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※ この音楽は カラフルグループ制作のオリジナル曲です。
著作権は弊社にあります。

カラフルグループ(@libertymusic01)
担当　mayu
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