【癒しの音楽】睡眠用bgm　疲労回復　ストレス解消　Relaxing Music　Soothing Music　【初投稿】

カテゴリ :

睡眠用

動画説明 :

どうも！　ma-musi9です！　癒しの音楽を作ってみました

ご視聴ありがとうございます
今回作った曲は自然のゆらぎを取り入れたヒーリングミュージックです
睡眠用bgm、疲労回復、ストレス緩和に
お役立ていただけると幸いです

自然音には私たちの本来のリズムを整えてくれる力があります
この曲に取り入れている自然音は「川のせせらぎ」です
水の流れる音は
心身をリラックスさせてくれるだけでなく
やすらぎも感じさせてくれます

音楽によるリラックス効果は科学的に証明されています
音楽を聴いていると癒されると思います

音楽は心を安らかにする「セロトニン」を
分泌させることができます

また癒しの音楽を聴くと
心拍数・血圧・コルチゾール（ストレスホルモン）を
下げてくれるという効果があることが
科学的に証明されています

※この動画の音源は、当チャンネルオリジナルです

※高評価ボタンとチャンネル登録お願いいたします

当チャンネルのおススメ動画
https://www.youtube.com/watch?v=4aM9dDCxXa4&t=208s

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https://ma-musi9.online/brain-health/

ブログ「癒しの音楽の簡単な作り方」
https://ma-musi9.online/reason/



Hi!　My name is ma-music!
I made some soothing music for you!

Thank you for watching!
The music I made this time is a healing music incorporating natural fluctuation!
I hope you will find it useful as a bgm for sleeping, relieving fatigue, and relieving stress.
I hope you will find it useful.

Natural sounds have the power to regulate our natural rhythm.
The natural sound in this song is the sound of a murmuring river.
The sound of flowing water
not only relaxes our body and mind
relaxes the body and mind, and also gives us a sense of peacefulness.

The relaxing effect of music has been scientifically proven
When you listen to music, you will be healed.

Music can release serotonin
which helps to release serotonin, a hormone that helps to calm the mind.

Listening to soothing music can also
heart rate, blood pressure, and cortisol (stress hormone).
It has been scientifically proven that listening to soothing music can lower heart rate, blood pressure, and cortisol (stress hormone).

The music in this video is original to our channel.



안녕하세요!　ma-music이라고 합니다!
힐링 음악을 만들어 보았습니다!

시청해주셔서 감사합니다!
이번에 만든 곡은 자연의 흔들림을 담은 힐링 음악입니다!
수면용 bgm, 피로회복, 스트레스 해소에
도움이 되었으면 좋겠습니다.

자연음에는 우리 본연의 리듬을 잡아주는 힘이 있습니다.
이 곡에 도입한 자연음은 '강물소리'입니다.
흐르는 물소리는
심신을 이완시켜 줄 뿐만 아니라
편안함도 느끼게 해줍니다.

음악에 의한 릴랙스 효과는 과학적으로 증명되어 있습니다.
음악을 듣고 있으면 힐링이 되는 것 같아요

음악은 마음을 편안하게 해주는 '세로토닌'을
분비시킬 수 있습니다.

또한 치유의 음악을 들으면
심박수, 혈압, 코티솔(스트레스 호르몬)을
낮춰주는 효과가 있다는 것이
과학적으로 증명되고 있습니다.

이 영상의 음원은 본 채널의 오리지널 음원입니다.



Halo!　Namaku ma-music!
Aku membuat musik yang menenangkan!

Terima kasih telah mendengarkan!
Musik yang saya buat kali ini adalah musik penyembuhan yang menggabungkan fluktuasi alam.
Saya harap Anda akan menemukannya berguna sebagai bgm untuk tidur, untuk menghilangkan rasa lelah dan stres.
Saya harap Anda akan menemukan manfaatnya!

Suara alam memiliki kekuatan untuk mengatur ritme alami kita.
Suara alam dalam lagu ini adalah suara sungai yang bergumam.
Suara air yang mengalir
tidak hanya merilekskan tubuh dan pikiran
tetapi juga memberikan rasa damai.

Efek relaksasi dari musik telah terbukti secara ilmiah.
Mendengarkan musik dapat menenangkan.

Musik dapat melepaskan serotonin
yang membantu melepaskan serotonin.

Mendengarkan musik yang menenangkan juga dapat
detak jantung, tekanan darah dan kortisol (hormon stres).
detak jantung, tekanan darah dan kortisol (hormon stres).
Telah terbukti secara ilmiah dapat menurunkan detak jantung, tekanan darah dan kortisol (hormon stres).

Musik untuk video ini asli dari saluran ini.




#癒しの音楽 　#睡眠用bgm 　#初投稿