睡眠用BGM｜心と体を解放 圧倒的な疲労回復｜ストレス解消・不眠症改善・超熟睡｜sleep meditation music

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睡眠用

動画説明 :

?528Hzで深い眠りへ導く、癒しのBGM?

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは、心地よい眠りとリラックスした時間をお届けするため、眠りの質を高めるBGMを配信しています。寝る前のリラックスタイム、夜の読書、瞑想など、様々なシーンでご利用いただけます。


【深い睡眠の促進】
528Hzの音波が脳波をアルファ波やシータ波に導きやすくすることが示唆されています。これらの脳波は、リラックスしている状態や深い睡眠に関連しており、眠りやすくなります。

【自己修復・ヒーリングの促進】
528Hzは「DNAの修復」とも関連付けられることがあります。これは、身体の自然な治癒力をサポートするという観点から、良質な睡眠を促進し、体の回復を助けるとも言われています。




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